Как подготовиться к походу с ребенком
Поход с ребенком - это всегда интересное и незабываемое приключение, как для взрослых, так и для детей. Только попробуйте!
В каком возрасте можно брать ребенка в поход?
Мы знаем много примеров, когда берут в походы деток чуть ли ни новорожденных. Это право и осознанный выбор родителей. Но опыт показывает, что 6-7 лет самый оптимальный возраст, чтобы начать ходить с ребенком в многодневные походы (3-8 дней). Такие детки уже могут самостоятельно нести часть своих вещей и осознанно наслаждаться отдыхом, они полноценные члены команды, которые уже могут помогать взрослым в походных делах.
В более раннем возрасте (3-5 лет) можно приобщить детей к туризму, благодаря совместным однодневным выездам на природу и в горы, коротким треккингам.
Зачем идти в поход с ребенком?
Походы учат детей взаимодействию в социуме: помощь и взаимовыручка членам команды, решение каких-то трудностей наравне со взрослыми, самостоятельность и ответственность, навыки общения. Детворе обычно очень интересно принимать участие в походных делах: разведении костра, приготовлении обеда, установке палатки и др.
Они чувствуют себя полноценными участниками взрослой команды. В походах ребенок учится у взрослых бережному отношению к природе. Еще семейный поход - это хороший повод провести время с ребенком без телефонов, срочных дел и интернета. Как это странно не звучит, поближе познакомиться со своим ребенком, а может даже узнать о нём что-то новое.
Как подготовиться к походу с ребенком?
1. Понять, что ребенку интересен такой формат отдыха. Постарайтесь выбраться на выходных с ребенком в лес или на природу. Расскажите ему, что такое поход, как там все происходит: распорядок дня, питание, жизнь в палатке. Что могут быть трудности, непогода, но он вы уверены, что вместе вы со всем справитесь.
2. Позаботиться о хорошей физической форме себя и ребенка. Старайтесь больше ходить пешком и реже пользоваться лифтом.
3. Подготовить одежду и снаряжение для ребенка в соответствии с погодными условиями региона.
4. Собрать аптечку с учетом индивидуальных особенностей вас и ребенка. Не забыть, при необходимости, аллергические препараты. Обязательно ознакомьтесь со списком опасных растений региона, куда планируете поход. Также убедитесь, что у вас и ребенка отсутствуют заболевания, которые могут явиться противопоказаниями для участия в походе.
5. Взять небольшие перекусы для ребенка, потому что дети очень подвижны и тратят сил и энергии больше, чем взрослые. Когда на привале взрослые отдыхают, дети могут бегать вокруг, играть с мячом, заниматься всем, что их увлекает. Перекусы в основном должны состоять из легких, калорийных продуктов, быстро дающих энергию - сухофрукты, орехи, злаковые батончики, шоколад.
6. Быть готовым, что чем младше ребенок, тем тяжелее будет ваш рюкзак! Так как вам придется нести свои вещи и вещи ребенка.
7. Уточнить список документов необходимых для ребенка в регионе или стране, куда планируете отправиться в поход.
Для туристов
